عجلات التمرين

طريقة الاستخدام: اركع على وسادة الركبة وأمسك مقابض بكرة العجلة الزنبركية بكلتا اليدين. قم بتدوير العجلة ببطء للأمام، مما يجعل قلبكً نشطًا وظهرك مستقيمًا. بمجرد وصولك إلى أقصى درجة امتداد، قم بتدويرها ببطء حتى تصل إلى وضع البداية. كرر ذلك للحصول على العدد المطلوب من التكرار. المزايا: تقنية الارتداد التلقائي لتقليل تأرجح العجلات والمساعدة في التحكم في التمرين. تستهدف العضلات المختلفة بما في ذلك عضلات البطن وعضلات الفخذ والكتفين والظهر. تساعد على تقوية عضلات البطن وبناء القدرة على التحمل بشكل عام وحرق السعرات الحرارية. يمكن أن تدعم ما يصل إلى 200 كجم (440) من الوزن، سهلة التركيب. ملاحظة: استشر الطبيب قبل البدء في أي روتين تمرين جديد. استخدم الشكل المناسب واحذر لتجنب الإصابة. زِد من كثافة ومدة التدريبات تدريجيًا مع مرور الوقت
【جهاز واحد لدعم تمرين البطن/ شدّ عضلات البطن】جهاز تمارين قوي داعم للكوع، مُصمم بقوة علمية، ويقلل الشدة، بخاصية ارتداد تلقائي، وسهل الاستخدام. ست طبقات من المواد المضادة للانزلاق (طبقة مضادة للانزلاق، طبقة معززة، طبقة ماصة للصدمات، طبقة لتقليل الضوضاء، طبقة سميكة، طبقة داعمة)، تقليل الضوضاء ومقاومة التآكل، لا تسبب ضررًا للأرضية. تأتي مع حامل جوال، يمكنك التعلم أثناء التدريب على هاتفك.
【توسيع محور العجلة】تحسين على أساس عجلة واحدة، تحتوي بكرة تمرين عضلات البطن تلك على عجلتين أمامية وخلفية أعرض، مما يزيد من منطقة التلامس مع الأرض إلى 10 سم، وبالتالي يقلل بشكل فعال من اهتزاز الاتجاه ناحية اليسار واليمين. تساعدك على تمرين كل عضلة وجذع في نفس الوقت مما يوفر تحكمًا أكثر أمانًا لجسمك، خاصة للمبتدئين.
【مادة عالية الجودة ووظيفة التوقيت】بكرة الارتداد هذه مصنوعة من بلاستيك قوي وصديق للبيئة، غير قابلة للانزلاق، ومقاومة للبهتان ومتينة، ولن تصدر ضوضاء مع الاحتكاك بالأرضية أو تخدشها، وتوفر عمر خدمة أطول. وسائد الكوع السميكة مصنوعة من خامة إسفنجية عالية الكثافة، ناعمة ومريحة، مع امتصاص ممتاز للعرق وأداء مضاد للانزلاق. يمكنك تسجيل أوقات التمرين بدقة للحصول على نتائج أفضل باستخدام المؤقت الذكي.
【احصل على الجسم المثالي】تساعد عجلة البطن الارتدادية التلقائية على شد عضلات الذراعين والصدر والبطن والظهر والوركين والساقين، وتساعد الرجال والنساء على حرق الدهون بشكل أسرع ونحت عضلات البطن! استخدم عجلة البطن المرتدة الخاصة بنا وابدأ في تشكيل الجسم، ليصبح أقوى وأكثر ثقةً وتألقًا قلبًا وقالبًا أينما ذهبت.